こんにちは(*^ー^)ノ♪ 今日のｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭはこんな感じ♪︎ 今日もと～っても可愛くて元気です♡ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ♡♡ ♡♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡ ①3食を2食に減らす ②有酸素運動 ③風呂で30分ばた足 ④ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ 今思い付くのはこれくらい♪︎ でも... これで私... 10㌔減っ…